Роль микроэлементов для человека
Микроэлементы и витамины — незаменимые участники процессов жизнедеятельности организма. Набор этих веществ обеспечивает корректную работу всех систем, от обмена веществ до поддержания иммунитета. Регулярное исследование уровня микроэлементов позволяет следить за состоянием здоровья и предотвращать развитие скрытых патологий. Для этого проводят специальные исследования, такие как анализ на микроэлементы, который дает детальную информацию о состоянии организма.
Почему микроэлементы так важны?
Микроэлементы — химические элементы, которые в малых концентрациях присутствуют в тканях организма и крови. Несмотря на их минимальное содержание, они необходимы для нормального функционирования человека. Среди наиболее важных элементов выделяют кальций, магний, селен, цинк, железо, йод и медь. Каждый из них отвечает за свои функции, и их недостаток может привести к сбоям в работе органов и систем.
Например, цинк играет важную роль в заживлении ран и укреплении иммунитета, магний регулирует работу нервной системы и мышц, а железо необходимо для транспортировки кислорода к тканям. Дефицит этих веществ может вызвать усталость, ухудшение когнитивных функций, ломкость ногтей, выпадение волос и другие симптомы. Вовремя выявить проблему помогает микроэлементный анализ.
Кому особенно нужен анализ?
Сдать анализ на микроэлементы важно людям, находящимся в группе риска. К таковым относятся:
- Пациенты, страдающие хроническими заболеваниями (диабет, заболевания сердца, печени или почек).
- Те, кто соблюдает строгую диету или испытывает дефицит питательных веществ из-за особенностей питания.
- Беременные и кормящие женщины, а также те, кто планирует беременность.
- Дети в период активного роста — для него их организм особенно нуждается в микроэлементах.
- Люди, подвергающиеся высоким физическим или умственным нагрузкам.
- Работники вредных производств, где существует риск накопления тяжелых металлов.
Микроэлементный анализ позволяет определить дефицит или избыток веществ в организме, а также выявить наличие токсичных элементов. Например, анализ на тяжелые металлы в организме помогает вовремя обнаружить интоксикацию кадмием, ртутью или свинцом, которые могут оказывать разрушительное влияние на здоровье.
Какие симптомы указывают на нехватку микроэлементов?
Дефицит микроэлементов и витаминов может проявляться по-разному. Некоторые из очевидных признаков:
- Хроническая усталость, утомляемость.
- Выпадение волос, ломкость ногтей, сухость кожи.
- Частые простудные заболевания, ослабление иммунитета.
- Расстройства сна, повышенная раздражительность.
- Судороги, мышечная слабость.
- Замедление роста у детей.
Такие проявления могут свидетельствовать о недостатке определенных веществ. Например, нехватка магния часто сопровождается судорогами и нарушением сна, а дефицит цинка приводит к ухудшению состояния кожи и волос. При комплексном анализе микроэлементы оцениваются точно, позволяя врачу назначить правильное лечение.
Кто направляет на исследование?
Назначение анализа зависит от специфики проблемы, которую нужно решить.
Терапевт может порекомендовать исследование в рамках общего обследования, особенно если имеются жалобы на общую слабость или хронические заболевания. Эндокринолог назначает анализы при гормональных нарушениях, а гастроэнтеролог — при подозрении на недостаточное усвоение питательных веществ. Анализы на содержание микроэлементов и витаминов могут назначать дерматологи, кардиологи и неврологи.
Когда требуется чек-ап, микроэлементы часто оцениваются в стандартных программах диспансеризации для комплексной оценки состояния организма.
Используемая литература
- Гизингер О.А. Актуальные вопросы определения микроэлементов: возможности современной лаборатории. // Лабораторная медицина. – 2015.
КиберЛенинка - Гизингер О.А., Козлов А.О., Козлова О.А. Методологические вопросы анализа микроэлементов в биосредах. // Лабораторная медицина. – 2016.
КиберЛенинка - Микроэлементы в медицине. // Международный научно-практический рецензируемый журнал.
Журнал микроэлементов - Анализ на витамины и микроэлементы. // Ютека.
Утека - Анализ крови на тяжёлые металлы и микроэлементы. // Медицинский центр "Эндомедлаб".
Медицинский центр Эндомедлаб